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Article Category: Colunistas

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história

O perigo de um lado da história

Todos os dias recebemos histórias e julgamentos de todos os lados e nem paramos ao certo para analisar se elas são verdadeiras e o quanto elas realmente são reais. Acabamos, pela preguiça, aceitando aquilo que é mais interessante para nós, que dá menos trabalho. Não vamos pesquisar,  ler ou entender mais sobre o assunto e...

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desacelerar como poder de vida

10 maneiras de desacelerar sua vida

O ato de desacelerar é important para nossa saúde mental. Se você se sente esgotado ou sem entusiasmo, está na hora de mudar seu ritmo. Pois então, pare um pouco, e  repense seu estilo de vida, sem, contudo, perder prazos e compromissos: veja o que fazer para desacelerar: Viver na correria, sem tempo para você e...

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Como amar a si mesmo

13 maneiras de amar a si mesmo

É comum pensar que, para ser amado, você deve primeiro aprender a amar a si mesmo. Nada poderia ser mais verdadeiro, porém o conceito ligado a esta frase é difícil de entender e amar a si mesmo não é uma missão simples. Então confira essa lista com 13 maneiras de amar a si mesmo: 1)...

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Dores fisicas e o emocional

Conhece as conexões entre as dores físicas e o emocional

A medicina chinesa já falava sobre as dores físicas ligadas ao emocional. Quando você está particularmente estressado, com medo ou tem responsabilidades pesadas, é possível que sinta desconforto e problemas que afetam várias partes do corpo, como costas, pescoço ou braços. Outras vezes, o mal-estar diz respeito ao sono, à respiração ou à digestão que...

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8 Crenças que intoxicam sua vida

8 Crenças que intoxicam sua vida

Ao longo desse tempo em que venho estudando o comportamento humano, percebi como nossa educação e cultura estão repletas de idéias que inibem sonhos e roubam esperança: são as crenças limitantes. Mudando suas crenças –  Aqui esta algumas dicas de como mudar seus pensamentos e, assim, transformar sua vida: Você não tem que estar sempre feliz...

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Gentileza atrai… Gentileza!

Gentileza atrai… Gentileza!

Você já se deu conta do quanto fica satisfeito quando alguém é gentil com você e como isso lhe causa uma sensação de que você é importante e tem valor? Aí eu lhe pergunto: Se é tão bom ser bem tratado, por que você deixa passar tantas oportunidades de ser gentil com os outros? Veja...

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