Todos os dias recebemos histórias e julgamentos de todos os lados e nem paramos ao certo para analisar se elas são verdadeiras e o quanto elas realmente são reais. Acabamos, pela preguiça, aceitando aquilo que é mais interessante para nós, que dá menos trabalho. Não vamos pesquisar, ler ou entender mais sobre o assunto e...
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Skittles: projeto de lei da Califórnia visa proibir produtos químicos em doces
Tornado em Montebello destrói prédios e casas
Alerta de tornado assusta condado de Los Angeles
Projeto de lei da Califórnia exigiria que escolas distribuam preservativos
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Califórnia alerta população para mais tempestades
Mês das mulheres é lembrado por biblioteca pública
Crise no Vale do Silício leva ao fechamento de empresas
Inverno na Califórnia congela uma das jóias de Lake Tahoe
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Celebrando o mês do orgulho gay em Culver City
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Article Category: Colunistas
10 maneiras de desacelerar sua vida
O ato de desacelerar é important para nossa saúde mental. Se você se sente esgotado ou sem entusiasmo, está na hora de mudar seu ritmo. Pois então, pare um pouco, e repense seu estilo de vida, sem, contudo, perder prazos e compromissos: veja o que fazer para desacelerar: Viver na correria, sem tempo para você e...
13 maneiras de amar a si mesmo
É comum pensar que, para ser amado, você deve primeiro aprender a amar a si mesmo. Nada poderia ser mais verdadeiro, porém o conceito ligado a esta frase é difícil de entender e amar a si mesmo não é uma missão simples. Então confira essa lista com 13 maneiras de amar a si mesmo: 1)...
Perdoar é um ato de amor-próprio
O caminho mais fácil para se chegar ao perdão é não julgar mais e aprender a se colocar no lugar do outro, praticando a compaixão.
Conhece as conexões entre as dores físicas e o emocional
A medicina chinesa já falava sobre as dores físicas ligadas ao emocional. Quando você está particularmente estressado, com medo ou tem responsabilidades pesadas, é possível que sinta desconforto e problemas que afetam várias partes do corpo, como costas, pescoço ou braços. Outras vezes, o mal-estar diz respeito ao sono, à respiração ou à digestão que...
8 Crenças que intoxicam sua vida
Ao longo desse tempo em que venho estudando o comportamento humano, percebi como nossa educação e cultura estão repletas de idéias que inibem sonhos e roubam esperança: são as crenças limitantes. Mudando suas crenças – Aqui esta algumas dicas de como mudar seus pensamentos e, assim, transformar sua vida: Você não tem que estar sempre feliz...
Fome emocional: 5 razões psicológicas por trás da necessidade de comer
Vamos falar sobre o que é fome emocional. Estima-se que, toda hora, em todo o mundo, cerca de 39% das mulheres e 21% dos homens estejam tentando perder peso (Hill, 2002). O principal obstáculo que encontramos ao tentar perder peso não é a dificuldade em adquirir uma boa consciência alimentar. Todos sabemos agora quais os...
Gentileza atrai… Gentileza!
Você já se deu conta do quanto fica satisfeito quando alguém é gentil com você e como isso lhe causa uma sensação de que você é importante e tem valor? Aí eu lhe pergunto: Se é tão bom ser bem tratado, por que você deixa passar tantas oportunidades de ser gentil com os outros? Veja...
10 aliados para você ser mais positivo
Enfim, ser positivo ou negativo diante da vida só depende de você! Abra seu coração e seja muito feliz!
Solidão: os benefícios de estar sozinho
Adolescentes, meia-idade e adultos mais velhos descobrem as recompensas da solidão.