Todos os dias recebemos histórias e julgamentos de todos os lados e nem paramos ao certo para analisar se elas são verdadeiras e o quanto elas realmente são reais. Acabamos, pela preguiça, aceitando aquilo que é mais interessante para nós, que dá menos trabalho. Não vamos pesquisar, ler ou entender mais sobre o assunto e...
Article Category: Anaumy Mazzottini
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13 maneiras de amar a si mesmo
É comum pensar que, para ser amado, você deve primeiro aprender a amar a si mesmo. Nada poderia ser mais verdadeiro, porém o conceito ligado a esta frase é difícil de entender e amar a si mesmo não é uma missão simples. Então confira essa lista com 13 maneiras de amar a si mesmo: 1)...
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Conhece as conexões entre as dores físicas e o emocional
A medicina chinesa já falava sobre as dores físicas ligadas ao emocional. Quando você está particularmente estressado, com medo ou tem responsabilidades pesadas, é possível que sinta desconforto e problemas que afetam várias partes do corpo, como costas, pescoço ou braços. Outras vezes, o mal-estar diz respeito ao sono, à respiração ou à digestão que...
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Fome emocional: 5 razões psicológicas por trás da necessidade de comer
Vamos falar sobre o que é fome emocional. Estima-se que, toda hora, em todo o mundo, cerca de 39% das mulheres e 21% dos homens estejam tentando perder peso (Hill, 2002). O principal obstáculo que encontramos ao tentar perder peso não é a dificuldade em adquirir uma boa consciência alimentar. Todos sabemos agora quais os...
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Autoconhecimento: 10 perguntas para se fazer todas as noites
A noite é o momento perfeito para entrar em contato com o seu eu mais profundo. As defesas e barreiras que levantamos durante o dia, quando chega a noite, desmoronam... a noite pode ser considerada o momento da verdade, perfeito para introspecção e comunicação com nosso inconsciente.
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Solidão: os benefícios de estar sozinho
Adolescentes, meia-idade e adultos mais velhos descobrem as recompensas da solidão.
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Como saber se você tem ataques de raiva?
Essas expressões extremas de raiva, muitas vezes incontroláveis, são desproporcionais à provocação. O evento de raiva (agressão verbal ou física) é impulsivo e pode ocorrer após uma provocação real ou mesmo percebida.
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4 ações necessárias para encontrar a pessoa certa
O Google agora é considerado a resposta para a maioria das perguntas, o lugar ideal para resolver nossas dúvidas. Entre todas uma pesquisa muito recorrente diz respeito a “Como encontrar a pessoa certa”.
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Dor nas costas psicossomática: o que está por trás da dor em um nível subconsciente
No artigo de hoje falamos sobre dor nas costas, emoções , tensões e estresses. Muitas vezes as causas são de origem psicossomática.
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Quem são os amigos para ficar longe? Aqui está uma lista valiosa que será útil para você
Todos nós temos amigos; alguns os conhecem durante toda a vida, enquanto outros apenas nos acompanham por um curto período de tempo. A amizade é um recurso imenso; com amigos podemos nos expressar livremente, trocamos ideias, emoções, impressões e a comparação nos faz crescer. Em momentos difíceis, um amigo é uma tábua de salvação!...
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