Ser positivo não custa nada! Apesar da elevada carga de pressão que nos assola, no dia a dia, é preciso combater as reclamações, livrando-se, assim, do peso do negativismo.
Eis, aqui, então, 10 aliados para você ser mais positivo:
- Ame-se de verdade – quando mais você se respeitar e se sentir autoconfiante, melhor você vai lidar com as críticas maldosas.
- Evite assistir ou ler notícias negativas – elas trazem energias carregadas de tensão.
- Seja grato até aos menores acontecimentos em sua vida – a gratidão gera leveza de espírito.
- Procure não criar muitas expectativas em relação aos outros – essa é uma boa forma de se defender das decepções.
- Sorria mais para você mesmo e para os outros – a amabilidade gera uma energia de solidariedade.
- Mantenha a mente calma e serena – controle-se diante dos conflitos e lembre-se que em uma discussão todos saem perdendo.
- Fale mais “sim” pra você – agrade-se e faça por você mesmo tudo o que você fica esperando que os outros façam. Até declarações de amor!
- Entenda que você não pode mudar ninguém a não ser você mesmo – se for preciso, mude sua aparência, seus amigos, suas preferências, sempre em busca de novas realizações.
- Seja flexível diante das mudanças naturais da vida – perceba que as oportunidades geralmente aparecem fantasiadas de problemas.
- Saia do papel de vítima da vida – é hora de se tornar o protagonista de sua história.
- Enfim, ser positivo ou negativo diante da vida só depende de você! Abra seu coração e seja muito feliz!
Eliana Barbosa é psicoterapeuta, life coach, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento e palestrante motivacional
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