Eliana Barbosa
Elas estão por toda parte: em casa, no trabalho, no clube, no supermercado… São pessoas grossas, mal-educadas, egoístas, enfim, só conseguimos enxergar o lado ruim delas.
Eis, então, 7 dicas incríveis para você não se contaminar com tanto azedume:
- Entenda que ninguém pode mudar a natureza de quem quer que seja, a não ser a própria. Imagine um escorpião: você acredita que se reclamar dele ou criticá-lo, o bicho peçonhento vai mudar a sua natureza? Jamais! Você tem é que manter distância dele e pronto!
- Quando você for destratado por alguém assim, não se deixe levar pelo tentador desejo de revidar. Quanto piores forem seus pensamentos, mais a energia negativa destas pessoas atingirá você!
- Procure, mental e emocionalmente, se isolar da interferência de quem é negativo e maledicente, mesmo se você tiver que trabalhar com ele o dia todo, ou conviver em casa… Como? Sempre que você souber que vai estar com alguém que não gosta de você ou está de mal com a vida, imagine-se envolto em uma bolha de luz de proteção total – vibração ruim não entra!
- Em relacionamentos com pessoas complicadas, exercite a humildade no sentido de não ficar brigando para ter razão, mas exerça a assertividade, que é o seu direito de dizer “não” quando for preciso, sem se culpar por isso!
- Demonstre que tem personalidade e que não vai virar capacho de pessoas egoístas. Aos poucos, sua autoconfiança vai aumentar e elas irão entender que precisam respeitar suas ideias e opiniões.
- Não caia nas chantagens emocionais destas pessoas tóxicas. Quando contrariadas, elas vão tentar distorcer a própria história e colocar a culpa de todos os problemas em você ou naqueles que você ama! Evite situações assim, não dando oportunidade para que elas se expressem.
- Pare de tentar impressionar todo mundo. Essa mania de agradar a qualquer preço é que abre as portas para as pessoas “folgadas” e egoístas se aproveitarem de você! Guarde bem: você está onde se coloca, e se esta posição não é agradável, mude hoje, agora, já!
Eliana Barbosa é consultora comportamental, life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas de circulação nacional e internacional, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento, apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos.
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