Sentir-se com a autoestima fragilizada é muito mais comum do que você possa imaginar. Daí, tanta gente infeliz e insatisfeita com a vida… Recebo mensagens onde as pessoas se dizem feias, gordas, velhas, incapazes, não se amam e não se permitem ser amadas. E o mais triste é que essa postura interfere diretamente em sua convivência conjugal, familiar, social e profissional.
Será que você também está se sentindo por baixo? Vamos testar?
Quando você recebe elogios, sente-se constrangido e não merecedor deles?
Você tem perdido o controle sobre sua vida?
Será que você tem dado poder aos outros para mandarem em seus sentimentos e em suas decisões?
Sente-se mal quando precisa dizer “não” às outras pessoas?
Você tem atraído para sua vida relacionamentos “tóxicos” que lhe sugam toda a energia?
Você se critica muito?
Maltrata seu corpo com cigarros, álcool, drogas, pouco sono ou mesmo alimentos errados?
Não valoriza seu trabalho como deveria?
Esse teste é para lhe demonstrar o quanto você está abandonando a pessoa mais especial de sua vida – VOCÊ!
Para sair desse padrão negativo em relação a si mesmo, observe:
É hora de se aceitar e se respeitar como você é, parando de se comparar com os outros, e de se colocar sempre abaixo das pessoas, de se sentir inferior aos outros.
Retire de seu cardápio emocional um prato feito de “sapos” – pare de engolir desaforos e de ficar dizendo “sim” para pessoas que merecem um “não”. Diga mais “sim” para si mesmo!
Aceite suas naturais limitações e coloque foco em suas qualidades, elogiando-se e respeitando-se acima de tudo. Só assim você garantirá o respeito dos outros.
Enfim, assuma seu poder interior e seu papel de personagem principal de sua história! Só você pode fazer isso por si mesmo!