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Saindo da Zona de Conforto: Tudo na vida é cíclico e mutável

Chegou o Outono, e a Natureza, mais uma vez, mostra que tudo na vida é cíclico e mutável. Por isso, inspirando-se nesta estação em que as folhas se despedem de suas árvores e tornam-se enfeites do solo por onde caminhamos, eu o convido a refletir comigo sobre a importância de estar aberto para as transformações que fazem parte da existência humana.

Como seres em evolução, precisamos estar em constante mudança, para que não sejamos mudados pelas circunstâncias à nossa volta.

O fato de você ser um imigrante já demonstra que você conseguiu vencer as barreiras do apego, da estabilidade e da estagnação, e saiu de sua “zona de conforto”, enfrentando enormes desafios, em busca de adaptação a uma nova cultura, idioma diferente, e a saudade da família que ficou. Não é para qualquer um empreender esta mudança de país, de trabalho, de vida, enfim.

Eis, então, algumas dicas para fortalecê-lo neste processo tão radical:

Eliana Barbosa é psicoterapeuta, life coach, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento e ministra palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos //   www.elianabarbosa.com.br  

www.instagram.com/elianabarbosacoach 

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