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Como se livrar do apego às pessoas

Você já percebeu o quanto o apego às pessoas pode estar causando conflitos nos seus relacionamentos?  Isso acontece porque o apego, sob o disfarce de amor excessivo, é uma demonstração de insegurança ou de medo da solidão.  

Então, como sei que você está em busca da felicidade e de uma vida mais tranqüila, eis aqui, algumas reflexões para você entender porque é importante amar sem apego:  

Dessa forma, amigo leitor, liberte-se dessa prisão emocional chamada apego, e permita-se viver intensamente o presente. Deixe o tempo correr e abra-se para novas e maravilhosas experiências.  

E lembre-se que, independente da sua vontade, a vida é feita de ganhos e perdas. Se tiver que perder, aceite suas perdas e apegue-se somente a algo que ninguém pode tirar de você: a lição!  

(Eliana Barbosa é psicoterapeuta, life coach, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento e palestrante motivacional – https://linktr.ee/elianabarbosapsicoterapeuta ) 

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