Los Angeles, CA (BDCi) – A dica de hoje é a receita de um chá detox. Geralmente divulgamos sucos, mas hoje é a vez da bebida que pode ser tomada tanto quente quanto fria. O chá verde, estudado e recomendado como auxiliar no emagrecimento, junto com alguns itens que dão um gás no metabolismo e principalmente na digestão, além de auxiliarem o bom funcionamento renal, fazendo você desinchar bem.
Veja como preparar e saboreie sem medo:
Quem quiser anota aí:
– 1 col. sopa de chá verde a granel
– 1 col. chá de salsinha fresca
– 1 col. chá de gengibre em pó ou 1 lasca de gengibre
– 1 col. chá de raspas de limão
– 1 litro de água
COMO FAZER:
Coloque a salsinha na água e ligue o fogo. Quando a água for começar a borbulhar desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes. Depois é só coar e bater tudo!
Tomar 1/2 litro pela manhã e 1/2 litro à tarde cerca de 2 vezes na semana.
Fonte: Saboridades